WIE ZIJN WIJ?
WOD Crossfit is een blog dat geschreven wordt door twee personen, Henk en Peter. Op deze blog vind je content over alles dat met sport en gezondheid te maken heeft, vooral gerelateerd aan crossfit. Het is een platform waar wij graag onze kennis en persoonlijke interesses met jullie delen! Wij hopen jou dan ook nieuwe informatie en inzichten te kunnen bieden aan de hand van dit persoonlijke blog.
Veel leesplezier!
CROSSFIT BLOG
Onze passie voor crossfit willen wij al te graag met jullie delen. Lees hieronder onze meest recente artikelen.
Voordelen van CrossFit
CrossFit is eind jaren negentig opgericht door Lauren Jenai en Greg Glassman. Het is een kracht- en conditieprogramma gecombineerd met elementen van duurtraining, gewichtheffen en […]
Waarom BCAA goed is voor je crosstraining
Ben je sportief en vaak aan het crosstrainen en streef je naar een gezonde, sportieve levensstijl? Dan heb je waarschijnlijk al gehoord […]
Sporten voor een gezondere levensstijl
We willen ons allemaal graag goed voelen in ons lichaam. Hiervoor is gezonde voeding en voldoende beweging dan ook heel erg belangrijk. Het zorgt er […]
Sporten in Eindhoven na de corona tijd, hoe kom je weer terug op niveau?
Sporten en gezond zijn is jarenlang nog nooit zo belangrijk geweest. Een goed lichaam, een goede conditie en je gezond voelen. Maar toen brak er […]
